以下为引用：    对我而言，以自我为中心意识是少数几种不受欢迎的人格特质之一。一个人如果有强烈的以自我为中心的意识，就会把所有跟自己有关的事都看得特别重要。他们喜欢听自己说话，看重自己的时间——却丝毫不管别人的时间重不重要。他们对于自己的时间、爱与金钱都很看重，对于没有他们那么幸运的人，则吝于伸出同情之手。以自我为中心的人会将别人当做工具或手段，以达到他们的目的。他们只看得到一个观点——他们自己的观点。他们都是对的，别人都是错的，除非你同意他们的观点。    不要将自尊心与以自我为中心混为一谈。这两者是完全不同的。事实上，你可以说这两者还是对立的。一个有自尊心的人不但爱别人，也爱自己。因为他已经拥有自己所需要的感觉（对自己的评价很正面），这时他会毫不自私地积极关心别人。他会对别人说的话非常有兴趣，而且能从中学习到什么。他心中满怀慈爱，永远在想办法帮助别人或表达善意。他很谦逊，对每个人都很尊重、和善。    有许多很充足的理由能说服你不要变成以自我为中心的人。首先，就像我前面所形容的，一个太过以自我为中心的人，心灵是很丑陋的。除此之外，以自我为中心的人也是高压力族群。事实上，以自我为中心的人比其他人更会为小事烦恼——任何事都会干扰到他，带给他苦恼。世上没有任何事是让他完全满意的。    为了这些理由，你就应该检视一下自己的人格特质，看看你的以自我为中心意识有多强，做个自我评估。如果你觉得自己陷入其中，不妨赶快在心理上做个调整。只要你能这么做，每个人都会受惠。你会更有心学习，你的生活也会更轻松、更充实。